La Felicidad

Un buen artículo es el publicado por el Instituto de la felicidad.

 

¿Por qué debes ser feliz?.

- Ser felices, alegres, reír y tener un buen humor es óptimo para la salud.

- La felicidad mejora nuestra respuesta inmunológica. Es decir nuestras defensas.

- Ser feliz está relacionado con una mayor longevidad y envejecimiento exitoso.

- Mejora el confort digestivo. Cuando uno está enfermo o disgustado no tiene apetito.

- El sentido del humor es el antídoto del estrés.

- Protege al corazón

- La felicidad  influye en un mejor funcionamiento de los pulmones.

- La felicidad se puede relacionar con la presión arterial.

- La felicidad conduce al éxito.